Motiváció

Megkérdezi tőlem a srác, hogy mit szedjen, ha nyárra ki akarja pöccinteni magát. Én meg visszakérdeztem, hogy úgy érted, a c-vitaminon kívül? Semmit, bazmeg, pihenj, egyél meg eddz normálisan. Egyből kiüresedett a tekintete.

Megkérdezi tőlem egy másik srác, hogy figyelj, mondd már meg, mit eddzek. Mondom, miért akarsz edzeni? Azt mondja, jól akar kinézni, mert a csajok, mert a haverok, mert egyáltalán... Elküldtem a picsába, persze finoman, mégsem akartam megbántani szegény gyereket.

Mert ha rendesen akarsz edzeni, ahhoz az a motiváció, hogy jól akarsz kinézni, kevés.

Tudod mit, már most is jól nézel ki. Sőt, kurva jól. Ha lány vagy, gyönyörű vagy, ha fiú vagy, jóképű és jó testű, és egészen biztosan találnál a hétmilliárd földlakó között legalább százezret, aki azonnal, ott helyben szívesen dugna veled.

Úgyhogy hagyjuk a faszba a jól akarok kinéznit, nézzük a valódi motivációkat:

1, Gyerekkoromban sokat baszakodtak velem, akár az élet, akár a család, akár a többi gyerek

Tele vagy haraggal, sértődöttséggel, önsajnálattal, az önbizalmad meg a béka segge alatt. Agresszív vagy. Különb akarsz lenni, leginkább önmagadnál, és meg akarod mutatni nekik. Az emberek ezt ritkán vallják be, de aki felvállalja ezt, az viszi a legtöbbre. Bas Rutten, a legendás ketrecharcos ilyen (mint a bunyósok nagy többsége), de a legfanatikusabban edző embereknek az életében mindig volt valami valamikor, ami felizzította azt a tüzet. Használd ezt a tüzet, mert a csillagokig juthatsz vele, mint egy kibaszott űrhajó. Az a jó, hogy neked még ellenfél sem kell, egyedül is elvagy, mert önmagad az igazi ellenfél.

2, Versenyezni akarok

Ezek egészséges emberek, ehhez nem kell lelki defekt, bár nem árt, elvégre a versenyszellem sincs meg mindenkiben, és az is kialakul valahogy. Testépítők, erőemelők, sportolók, bunyósok, ők vannak a legtöbben. Elkezdenek csinálni valamit, bármiért, aztán rájönnek, hogy szeretik, de nem elég nekik az, hogy napról-napra különbek önmaguknál. Ők meg akarják mérettetni magukat a világ előtt, mert nekik az a valódi visszajelzés, ha azt látják, másokhoz képest mennyit érnek. Önmagukban maguktól nem kételkednek. A mások fölötti győzelemért mindent. Azt hiszem, ennek az útnak a legnehezebb része akkor jön el, ha valaki a csúcsra ér választott sportjában. Sokat lehet tanulni Schwarzeneggertől, nem csak ebben. Csak az, ha valaki a második, az maga a pokol.

3, Az edzés az Utam része

Ők jól csinálják, mert összekötik a testedzést valami szellemivel, de még mindig a teljesítmény lázában égnek. Ki akarom hozni a lehető legtöbbet önmagamból, mert... Harcművészek, vallási fanatikusok, és bárki, aki megideologizálja azt, amit csinál, vagy azt, amiért csinálja. Hazámnak, a Pártnak, a Mesteremnek dicsőségéért, meg ilyen faszságok. Persze, vannak normálisabbak is. Aki vezet, aki példát akar mutatni, mert a mai fiatalok, mert ki ha nem én. Nekik nem elég, ha magukban fejlődnek, nem elég, ha csak megnyernek egy versenyt, nekik egy olyanfajta szellemi, spirituális kielégülés kell, amit egy sima aranyérem nem adhat meg. Óriási az önbizalmuk, mert egy egész világkép áll mögöttük, és sosincsenek egyedül. Nagyon sokra vihetik, és hacsak meg nem dől a világképük, életük végiéig boldogok lesznek, főleg ha lehetnek tanítványaik.

4, Hosszú, egészséges életet akarok élni

Talán valahová ide kéne eljutni idővel. Fiatalon még nem törődik ezzel az ember, mert sose halunk meg, de aztán akinek esze van, és igyekszik tudatosítani magában az élet dolgait, az előbb-utóbb rájön erre. Megismerni a testünket, alaposan. Tudatosan enni, pihenni, gyakorolni, alaposan végigrágni több száz könyvet, valódi testi egészség, valódi lelki egészség. Jóga, meditáció, tai chi, kozmikus orgazmus. A testünk a legcsodálatosabb szerkezet, aminek valaha is a birtokában leszünk. Sehol nincs annyi hülyeség, kamu, meg ebből élő csaló faszkalap, mint ebben a hepineszbizniszben. Mert mindenki hosszú, egészséges életet akar, lehetőleg könnyen és gyorsan, de én nem ezekre gondolok. Mindenki boldog akar lenni, és ehhez persze a testi egészség legalább annyira hozzátartozik, mint a lelki. Csak ehhez alaposan meg kell ismernünk magunkat, és az egyrészt sokáig tart, másrészt nagyon nehéz és fájdalmas. Le kell győzni a gyermekkori szenvedésből fakadó agresszivitást, és önbizalomhiányt. Le kell győzni a versenyszellemet is, elvégre nem az boldog és egészséges, aki valaki másnál boldogabb, vagy egészségesebb. A más az más, te meg te vagy, és magadat kell összeraknod, nem mást. Meg persze meg kell szabadulni a sok hülye ideológiától is, mert amennyit segít az elején, annyira gúzsbaköt, ha már magadtól is elég eszed van magadhoz.

Nagyjából ennyi, azt hiszem. Én azt gondolom, mindegy, ezek közül melyik vagy, a lényeg, hogy tudd, miért is akarsz edzeni. Mert addig nem fog menni, haver.