Már attól is beszarsz ha csak végignézed

Van ez a srác, Ross Enamait. Már évek óta rendszeresen olvasom a blogját, boxedzéssel, illetve általános erőnléttel foglalkozik, meg igazából mindennel, ami testedzéssel kapcsolatos. Az egyik legkeményebben edző ember, akit valaha láttam. És gyönyörűen csinálja, mondjuk ez látszik is rajta.

A blogján iszonyatosan sokat lehet tanulni, főleg azt a fajta funkcionális, minimalista edzést, amit én a legnagyobbra tartok. És persze a megfelelő mentalitást, ami nélkül sohasem lehet erre a szintre eljutni.

Ő így tolja: