A legtutibb, mikor vasbetonba van felfúrva a téma, de itt a környéken a legközelebbi hely, ahol vasbeton van, az a belváros. A vadonban csak fa van. Na mindegy, tart ameddig tart ez a zsák, ha azt látom, hogy nem tudom kihasználni, úgyis odaajándékozom a bunyósoknak, örülni fognak neki.
És persze nekem sem ártana profi helyre járni edzeni, bokszolni vagy kick-boxolni, de hiába nem dolgozom éppen, így sem fér bele az időmbe. Úgyhogy jobb híján zsákolok: összeraktam egy tervet, kezdetnek, aztán később ezt fogom jobban kimunkálni. A nyújtásnapokon csinálom meg ezt a gyakorlatsort, egyelőre az általam kiválasztott alaptechnikákat gyakorlom be jól, aztán később jöhetnek a kombinációk.
A technikáknál az önvédelem volt a fő szempont, mivel mostanában ringben úgysem verekszem. Elmondom, hogy melyik ütésfajtát miért választottam, illetve ha valamelyiket nem tartom hasznosnak gyakorolni, azt is leírom, hogy miért.
Fejeléssel kezdem: szerintem a fejelés egy kurva jó önvédelmi fogás. Minden irányba alkalmazható, meglepi az ellenfelet, és ha valakit homlokkal orrba fejelsz, azzal a továbbiakban garantáltan nem kell már foglalkoznod. Szabadulásra is jó, mert ha lefognak, a fejed akkor is szabad. Jó esetben nyersz annyit vele, hogy ki tudsz szabadulni. Sokak szerint necces a fejeléssel próbálkozni, mert magadra is veszélyes, de azok akik ezt mondják, azok csicskák.
Aztán jön a boksz három ütése: mindkét kézzel egyenes ütés, horog, és felütés. Ezen nincs mit magyarázni, ezeknél hatékonyabb ütésfajták nincsenek, és ideálisan kombinálhatók is. A különféle varázsütésekről - kalapácsütés, kézéllel ütés, chain punch, stb. - az a véleményem, hogy nem elég erősek, márpedig utcai bunyóban gyorsnak és agresszívnak kell lenni, nincs idő sok ütést bevinni. Kombózzál két-három egyenes ütést, és jóvan. Az élet nem egy kung fu film. Az meg, hogy ne üssél ököllel, mert eltörik a kezed, egy baromság - gyenge csontokkal eleve ne álljál le bunyózni, te csicska. Inkább igyál tejet minden nap!
3 könyökütés - előre, oldalra, és hátra, mindkét kézzel. Az előre könyök egyértelmű, próbálgasd különféle magasságokban bevinni. Ez akkor hasznos, ha az ember már az arcodba mászott; ilyenkor könyökkel simán ki lehet ütni, de amiatt, mert a könyök hegyesebb és keményebb, mint az ököl, a bőrt is könnyebb felszakítani vele (ezért is tiltották be a legtöbb küzdősportban). Utcán ugyanezért hasznos - lehet, hogy nem ütöd ki vele a négert, de ha a szemöldökén felszakad a bőr, és a vér sugárban ömlik a szemébe, éppen úgy harcképtelen lesz, hidd el. A vértől ráadásul a csicskái is megijednek majd, és békén fognak hagyni, te meg elpucolhatsz. Oldalra és hátra támadásnál is jobbnak tartom a könyököt, mint a rúgást. Érzed, hogy mögéd kerül az ipse, már robban is hátra a könyököd, ezt is gyakorold be több magasságba, nagyon király kis gyakorlat. Oldalra meg mondom, egy gyors sasszéval kombinálva még egy messzebb álló arc orrát is betörheted egy pillanat alatt. És erre sem szoktak számítani. Oldalsó könyöknél a száj/orr magasságot érdemes becélozni támadáskor, más hasznos célpont nincs.
Ennyit a kézről, könyökről, most jönnek a rúgások. Legelőször is a tökön rúgást gyakorlom, nem viccelek: ha balhé van, az első reflexed ez kell, hogy legyen. Bumm, tökön rúgod a csávót, ha bejön, vége a bunyónak, ha nem jön be, még mindig nekiállhatsz könyökölni vagy ütni. Meg kell tanulni gyorsnak lenni, meglepetésszerűnek; a lábfejednek valósággal robbannia kell, laza alapállásból indulva, ekkor az igazi a gyakorlat.
Következő a térdrúgás, ez is egy belharcos gyakorlat, ha már közel van az arc: megragadod a ruháját, és tiszta erőből elsütöd a térdedet a tökébe, vagy a gyomrába, igazából mindegy. Garantálom neked, hogy el fog menni a harci kedve. Ha nagyon brutál akarsz lenni, utánaküldesz még egy-két egyenes ütést, vagy könyököt arcba, aztán nyugodtan leülhetsz és várhatod a takarítókat. Combon is térdelheted a csávót, ha közel van, bár én combra jobban szeretem a köríves rúgást.
A következő az egyenes rúgás; ismét semmi kung fu, csak gyomormagasságba rúgok. Ez a legalapabb rúgás, hogy távol tarts valakit. de ha eltalálod a gyomorszáját, rögtön véget is vet a küzdelemnek. Két fajtája van: az egyikkel inkább eltolod magadtól az ellenfeledet (ez a kevésbé komoly küzdelmeknél hasznos), a másikkal meg a tökön rúgáshoz hasonlóan gyorsan és erősen gyomorba küldöd. Ha előregörnyed, már mehet is a térded, aztán az öklöd és a könyököd. Ha csak időt akarsz nyerni, akkor a gyors egyenes rúgás után el is pucolhatsz. Ha nagyon menő vagy, az egyenes rúgás után nekironthatsz a csávónak, és a földre teperheted, de ezt utcán azért nem ajánlom.
Legvégül a köríves rúgás: én ezt csak combmagasságban gyakorlom, följebb nem. Nem azért, mert nem vagyok elég hajlékony, hanem mert utcán a fejrúgás ritkábban jön be, mint a filmek alapján gondolnád, oldalba meg éppen annyira felesleges valakit rúgni egy bunyóban. Nem, nem, rúgd csak combon az ipsét jó erősen, aztán csodálkozva figyeld, ahogyan sírva összeomlik. Egy erős combrúgás az kurvára fáj, még akkor is, ha valakinek bika combjai vannak. Gyerekkoromban ez volt a kedvenc támadásfajtám: még a legnagyobb nyolcadikos barmok is a földön zokogtak egyetlen ilyen rúgástól. Kaptam is érte a tanároktól, akik csak a végeredményt látták, pedig esküszöm, csak egyetlen combos volt, semmi több. Szerintem a leghumánusabb módja annak, hogy leszerelj valakit, persze aztán ha azt látod, hogy az ürge nem áll le, akkor jöhetnek a durvább módszerek.
Ennyi a gyakorolt technikám, de ha többet akarsz tanulni az utcán is hasznos támadásokról, nézd meg ezt, kötelező darab.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése