Kurva nagy vagyok tőle, kurva erős, és kurva jól nézek ki. Hiába, a 8 ismétlések. A súlyom 89 kiló, tehát még a magam szabta határon belül vagyok, és maradok is, mert ezt a súlyt azért nem nehéz tartani. Egyáltalán nem bánom, hogy ekkora vagyok, mert szeretem a nagy
Egészséges is vagyok - ugyan hétfőn meghúztam a csuklyásizmomat, mert kellett nekem rendes bemelegítés nélkül egyből max súllyal katonai nyomásokat csinálni, de már jobban vagyok, és holnapra szerintem rendbe is jövök teljesen.
Megjöttek a laboreredményeim az üzemorvosi vizsgálatról, és azok szerint is teljesen rendben vagyok. A magas kreatinin-szintemet leszámítva, de nem is lennék gyúrós gyerek, ha ez ne lenne magas.
Vettem végre egy ilyen ötujjas cipőt, és ezentúl abban fogok futni, meg edzeni is. Egyelőre nagyon tetszik, állatul primal a cucc. Azt meg leszarom, hogy sokan fikázzák. Egyébként csak mondom, hogy annál funkcionálisabb edzés nincs, mint amikor kint a kertben mezítláb, egy szál bokszeralsóban sétáló kitöréseket csinálsz. Az ősember is így gyúrt, öcsém! Csak neki nem súlyzó volt a vállán, hanem egy kardfogú tigris, amit előtte vert agyon egy bunkóval.
A futásom alakul, de azért nem fogom bánni, ha a júniusi verseny után abba is hagyom a picsába. Persze, fejlődök benne, meg minden, csak nagyon időigényes, meg nagyon elfáradok tőle, és sem extra időm, sem extra energiám nincs most. Inkább gyúrok még.
A tabatát írtam a múltkor, hogy kivettem az edzéstervemből, viszont most minden edzés végén ugrókötelezek egyet, tehát mégiscsak visszacsempésztem - az ugrókötél jobb a vádlimnak, mint a jumping jack, ráadásul ez is egy olyan gyakorlat, amiben penge akarok lenni, tehát win-win.
Mielőtt leírnám ezt a mostani szupertuti és nagyon bejövős edzéstervemet, még a bunyóról is akarok írni: merthogy jövő héttől elkezdem tolni a Sayoc Kalit, gecc! Nagyon kíváncsi vagyok rá, hogy milyen lesz a társaság, meg a hangulat, meg persze maga a cucc. Nyilván ismerem valamennyire, ismerem én már ezt az összes szart, de végre gyakorolhatok valamit, és ez engem nagyon belelkesít.
Összeírtam én már magamnak régebben is az összes dolgot, amit még ki akarok próbálni: és most végre nekivágok. Azért az eskrima/kali/arnis vonalon indultam el, mert ez nem zavar bele a súlyzós edzésembe; ezek technikai edzések ugyanis. Persze, ugyanilyen szívesen bokszolnék, brazil-jitsuznék, meg MMA-znék is, de azt nem tudnám együtt tolni a többi edzésemmel, arról nem is beszélve, hogy este még elmegyek egy ilyen botos-késes edzésre, de full-kontakt bunyót edzeni a nap végén az más tészta. Szóval azt hiszem, ez most menni fog; majd meglátjuk.
Na, ha már ennyit pofáztam, akkor viszont az edzéstervemet inkább majd legközelebb írom le.
Stay tuned.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése