A seggfej-detektor

Ahogyan oregszem, feltunik, hogy egyre hatekonyabban ki tudom szurni, ha valaki egy oltari nagy seggfej.

A valodi oregsegtol meg kurva messze vagyok, ez teny. Az emberismeretem mindig is kivalo volt, ez is teny; megis merhetetlenul sok - egeszen pontosan harminchat - evnek kellett eltelnie ahhoz, hogy a seggfej-detektorom valoban hatekonyan mukodjon.

Arra jottem ra, hogy az egesz az empatikus erzeken, az onismereten, es legfokeppen az onbecsulesen alapszik. Az empatikus erzek nagyreszt veleszuletett, es persze ra lehet segiteni tudatos fejlesztessel. De ez meg csak annyit jelent, hogy valaki erzekeny es nyitott masokra. A legnehezebb resze az emberismeretben a magamfajta embereknek ott van, hogy akik erzekenyek, azoknak altalaban az onbecsulese nem tul nagy, emiatt nem hisznek sem magukban, sem a sajat velemenyuk helyessegeben.

Magyaran sokkal tobbszor volt igazam a multban is, mint nem, de vegre eljutottam odaig, hogy megbizzam a sajat iteletemben. Ez a kurva nagy dolog. Ehhez vaodi onismeret kellett, sok onfejlesztes, aminek eredmenye pedig a nagyobb onbecsules lett, ami lehetove tette, hogy a megerzeseimet magabiztosabban tudjam kezelni. Aki pedig veleszuletetten olyan boszorkanymester mint en, annak a lehetosegei csaknem vegtelenek, ha masok kiismereserol van szo.

Lehet, hogy megiscsak pszichologusnak kellett volna tanulnom anno az egyetemen. De az is lehet, hogy az adottsagomon mit sem valtoztatott volna, es megerni sem ertem volna meg gyorsabban. Fasz tudja.

Egy masik resze ennek a dolognak pedig az intelligencia; merthogy az emberek kurvara nem bonyolultak, kurvara nem osszetettek (barki barmit mondjon is), es akinek akar csak egy kis sutnivaloja is van, az par evtized alatt kurvara kiismeri oket. Foleg, hogy tipusok vannak. De tenyleg. Es ahogyan telnek az evek, egyre konnyebb lesz a tipusokat is beloni.

Peldaul a seggfejet. A seggfejet eleg gyorsan eszre lehet venni, es ez nem veletlen. Mert valahol a seggfej eppen az empatikus ember ellentettje. Akiben nincs meg, vagy alig van meg a masokra valo raerzes kepessege. Eppen ettol seggfej a seggfej - hogy eszre sem veszi magat. Emellett lehet okos, buta, szep, csunya, zseni, idiota; seggfejnek lenni ezektol fuggetlenul is lehet.

Mondanam, hogy ovakodj a seggfejektol, mert csak rosszul fogod magad erezni miattuk, mikozben ok eszre sem veszik ezt, de hiaba mondanam. A seggfejeket nem lehet elkerulni, annyian vannak. A legjobb, amit tehetsz, hogy kifejleszted a sajat seggfej-detektorodat, es amint megerzed, hogy egy tuti seggfejjel van dolgod, betorod a fejet egy lapattal.

De csakis akkor, ha mar teljesen biztos vagy magadban, es a megerzesed helyessegeben. Addig a lapatos reszt hanyagold. Meg a vegen valaki olyannak az agyat froccsented szet, aki ra sem szolgalt. Az meg milyen lenne mar.

Szoval ha kiszurtad a seggfejet, tartsd szemmel. Nem kell hozza sok ido, hogy minden ketseget kizaroan bebizonyitsa magarol, hogy valod seggfej. Akkor pedig vegyel egy nagy lenduletet a lapattal, es rajta.

Egyszer majd azt is megtanitom, hogyan kell csinalni. Nehogy elrontsd nekem a vegen, es megussza elve az a seggfej.

Mitol geek a geek

Nemreg, amikor eppen csoportositgattam a lelkemben levo egyes szekciokat - ne kerdezz semmit - rajottem, hogy a bennem levo geek szekcio elemei nagyon is konkretan meghatarozhatoak.

Az, hogy mitol geek dolog valami, azt hiszem attol fugg, hogy mennyire celtalan. A geekseg legelsosorban meg mindig azt jelenti, hogy valaki szenvedelyesen rajong valami olyan dologert, aminek a mi hetkoznapi, atlagos, elfogadott kozos normak alapjan felepitett kis eletunkben az egvilagon semmi ertelme sincsen. Nem (feltetlenul) hasznos, nem lehet belole megelni, es egyaltalan meg elmagyarazni is meglehetosen nehez olyasvalakinek, akinek nem ugyanaz a dilije.

Rajottem arra is, hogy egy csomo geek dolog van, ami az idok soran megtalalta az elfogadott helyet a szelesebb tarsadalomban, a legjobb pelda erre a muveszet, aminek az egvilagon nincsen semmi haszna, sem ertelme, megis egy csomo ember tesz ugy, mintha erezne, vagy mintha ertene hozza, pedig a valosagban fingjuk nincs az egeszrol. Ja, es egyes mutargyak ugy ernek vagyonokat, hogy igazabol az egvilagon semmit sem lehet kezdeni veluk, csak odatenni valahova, es nezni. Na ez a geekseg csucspontja. Es tudod mit, ma mar a Star Wars is kezd erre a szinte jutni; bar az meg filmmuveszet ugyebar.

A legfontosabb ok, amiert mindenkinek erdemes neha latszolag felesleges, ertelmetlen es haszontalan dolgokkal foglalkozni az, hogy ha az ember ugy eli le az eletet, mint egy optimalizalt haszonallat, az a leheto legritkabb esetben de inkabb soha okoz oromet. Boldogsagot meg biztosan nem. Egyfajta atmeneti biztonsagerzetet adhat ugyan a tarsadalom komfortos hugymelegeben valo lebeges, de ez messze van attol, amit ertelmes, teljes eletnek neveznek.

Az onmegvalositas pedig csakis akkor lehetseges, ha az ember olyan dolgokat is kiprobal, amelyek nem "elfogadottak". Lehet ezt kulturaltan, megfelelo keretek kozott, es lehet durvan, szelsosegesen. En sosem mondanam azt senkinek, hogy ne legyen szelsoseges, egy dolgot ne feledjen csak: mindennek meg kell fizetni az arat, ez alol nincs kivetel ebben az eletben. A bunozes meg, minek hazudjak, valoban gyors ut a meggazdagodashoz. De annak is ara van.

Na, de a geek dolgok altalaban maskeppen feszegetik a hatarokat. A geek dolgok intellektualisak, ezert a szellemre hatnak, es legfontosabb kozos nevezojuk a szenvedely: tehat mindenki geek, aki nagy szenvedellyel kepes egy olyan szellemi tevekenyseget folytatni, amelynek jelenlegi korunkban nincs tul sok letjogosultsaga. Minel feleslegesebb, ertelmetlenebb dolog, annal jobb, es annal geekebb.

A vicces csak az, hogy a mai modern tarsadalom egyre inkabb a geekek oromere van; gondolod csak vegig, hol tart a szorakoztatoipar, az informatika; es hogy mely teruletek fejlodnek a legdinamikusabban. Mar regen lehetnenek eletromos repulo autoink, de mi inkabb iPadot meg okostelefont fejlesztunk. Es jatszunk rajta. Mert geekek vagyunk. Es ez mar nem furcsa, nem erthetetlen, nem ciki.

Valahogy a testi dolgok sosem lehetnek elegge geekek, mert ha meg kell mozdulni, akkor mar eleve nem szellemi dologrol beszelunk, bar szamomra peldaul a harcmuveszet egy full geek dolog, de a kuzdosport mar nem. Ezt eleg megnezni azokon, akik egyiket, vagy masikat gyakoroljak. Ezt az egyetlent leszamitva, amivel elgeekeskedek neha, a tobbi geek dolgaim: az olvasas, a szamitogepes jatekok, a szerepjatek, a zene, a filmek meg a sorozatok, vagy eppen a filozofia - mind kivetel nelkul szellemiek, es meg sem kell mozdulni hozzajuk. Es milyen jo is az. Fekudni egy kanapen es csak ugy baszni el az idot valami baromsaggal.

Mozgas nelkul mondjuk borzalmas lenne az eletem, de az agyam meg igy is gyorsabban szaguld sokszor, mint a testem; nyilvan ez sem veletlen, nyilvan ezert vagyok en is geek. Mert a hetkoznapi elet nem tud eleg szellemi feladatot adni nekem. Talan tudna, ha olyanokkal lennek egy kozossegben, akik ugyanugy gyorsabbak, mint en, de amig ennyi ostoba idiota vesz korul engem, es a hozzam hasonloakat, addig nekunk kellenek azok a faszsagok, amikkel kiengedhetjuk a gozt.

 Igen, INTJ vagyok, mielott kerdezned. Le sem tagadhatnam.

Es imadom a magam kis geek szekciojat.

Onmagad a merce

Nemreg valaki megkerdezte, mikor eppen egyik kedvenc temamrol, az eroszint standardokrol beszeltem beszelgettunk, hogy a gyurasban miert az ember sajat testtomegehez merve szamoljak ki az elerendo celokat, miert nincsenek altalanos standardok, meg hogy ez mekkora hulyeseg mar.

De ez nem hulyeseg; te nem erted az edzesterv mogott meghuzodo filozofiat. Valoban vannak olyan rendszerek, ahol altalanos, egyseges felmeresi szint van, aztan vagy tudod teljesiteni, vagy nem, fuggetlenul barmi egyeb korulmenytol. De ezek rendszerint a beugro kovetelmenyek, mint peldaul az egyes katonai egysegeknel, vagy a kettlebell oktatoi vizsgan. Itt senkit nem erdekel, ferfi vagy-e vagy no, hany kilo vagy, mekkora ebbol a fejed, vagy a melled, teljesitsd az eloirt celt, vagy menj a picsaba.

De az eroedzes, az eroemeles az egeszen mas. Az baratom egy tudomany, es valodi, sok evtizedes  minosegi kutatoi munka van mogotte. Ennek a kutatoi munkanak az egyik leglatvanyosabb, leghasznosabb eredmenye az, hogy vannak eroszint standardok. Ez papiron mindossze annyit jelent, hogy megfigyeltek: egy x kilos ember y evnyi minosegi edzes utan az egyes megfeleloen vegrehajtott gyakorlatokban altalaban legfeljebb mekkora sullyal tud egyetlen szabalyos ismetlest vegrehajtani.

Ezt de szepen leirtam bazdmeg. Le kene vedetnem ezt a csodaszep definiciot.

Es nem uszod meg ennyivel, szet is bontom. Legeloszor vegyuk a testsulyt: ez annyi, amennyi. Hogy zsir vagy izom, az itt nem szamit. Ha egy hajgolyo vagy, akin semmi izom sincs, az a te bajod.
Aztan vegyuk az edzessel toltott evek szamat: itt a folyamatos evek szamitanak, amit minosegi edzessel toltottel, de ha csak ugy lejarogattal a terembe, akkor ezeknek a szama gyakorlatilag nulla.
Itt kezdodik az, hogy komolyan veszed-e a sportodat, vagy sem. Ha nem, akkor ne csodalkozz, ha szarra sem vagy kepes. Ha igen, akkor van csak ertelme egyaltalan felmerned magad.
A kovetkezo dolog a megfeleloen vegrehajtott gyakorlatok. A gyuras egy skill, meg kell tanulni a mozgasformat, amit aztan folyamatosan fejleszteni, csiszolni kell. A mozgasod fejlesztesevel onmagaban noveled a teljesitmenyedet, ami kivaloan bizonyitja azt, hogy maga az ero es a fizikai teljesitmeny is skill-ek, nem pedig attribute-ok. (Vagyis tanult kepzettsegek, es nem veleszuletett kepessegek.)

Erted ezt? Mar attol erosebb lehetsz, ha megfeleloen hajtasz vegre egy gyakorlatot. Kemeny, mi?

Az egyetlen szabalyos ismetles a leheto legnagyobb sullyal mar csak finomsag; van, aki sohasem megy el idaig, inkabb a 3, vagy 5 ismetleses maximumot nezi, ebben is van racio, foleg ha valaki nem eroemel versenyszeruen; ez esetben joval biztonsagosabb a 3 ismetleses maximumig folmenni edzesen. Mindenesetre ha tudod, hogy mennyi a legtobb suly, amivel 3 szabalyos ismetlesre kepes vagy, akkor azt sem nehez tudni, hogy mennyi kabe az egyismetleses maximumod, es tema letudva.

A masik ok, es ez mar messzebbre visz, hogy miert is magadhoz mered a teljesitmenyedet, miert a sajat testsulyod alapjan szamolod ki az elerendo celjaidat. Ugyanazert, amiert a harcmuveszetekben ha egy technikat gyakorolsz a levegoben, akkor az elotted allo elkepzelt ellenfel eppen olyan magas, mint te. Eppen ott kell eltalalnod, ahol magadat talalnad el, es ez nem veletlen: mert az egyetlen valodi ellenfel mindig te magad vagy.

Hiszen a celjaidat csakis te tudod elerni, es akadalyozni magadat is csak te tudod. Nem valami isten, nem valami ordog, nem a szentek, meg az osok, meg angyalok, meg demonok: csakis te vagy, ezt meg kell ertened. Az isten sosem fogja kinyomni helyetted a sulyt; arra aztan varhatsz. Az ordog sem fogja a talpadat csiklandozni, hogy boritsd magadra a tarcsakat, ezt te sem gondolhatod komolyan. Nem; ebben a dologban is teljesen egyedul vagy. Te magad vagy a merce. A te fejlodesed. A te utad korabbi onmagadtol vezet kesobbi onmagadig. Az, hogy ez az ut fejlodes legyen, ne pedig degeneracio, vagy egy helyben baszargas, az kizarolag rajtad mulik.

Vedd onmagad, merd meg magad, becsuld meg magad, aztan emeld magad addig, ameddig csak mered. Ameddig csak hiszed, hogy magadat emelni lehet. Meg fogsz lepodni, milyen magasra lehet emelni egy kozonseges, halando embert.

Masokkal ne foglalkozz, mert masokkal majd foglalkoznak masok. Veled senki sem fog, senki sem tud foglalkozni, csakis te magad. Hat ezert merjuk valojaban az eroemelesben is a teljesitmenyt a sajat testsulyunkhoz.

Latod ocsem, meg a gyurasban is ott a zen. Es ez igy van jol.

A 2016-os evre

Oregem, most dobbentem ra, hogy mar lassan egy honapja ujev van, en pedig meg el sem merengtem ezen a tenyen. Pedig minden evben el szoktam, gondosan.

Felgyorsult az ido bazmeg, felgyorsult nagyon, ha mar az ujevi fogadalmaimat is majdnem februarban teszem meg, mert egesz egyszeruen addigra jutok el odaig.

Ahogy az oregek mondjak, neha meg kell allni, es korul kell nezni; erdekes modon ezt regebben sokkal jobban ertettem, pedig akkor meg kifejezetten fiatal voltam, es ugyan meg most is az vagyok, de mar kezdek begyorsulni neha magam is. (Kivancsi vagyok en milyen tanacsokat fogok osztogatni, ha tenyleg oreg leszek. Ha.)

Ugyhogy akkor most megallok, es korulnezek. Elsore azt latom, hogy kurva szar ido van, mert se tel nincs, se tavasz, es en ezt nem szeretem. Vagy meteres ho, vagy palmafak es bikinis kurvak ocsem. Tertium non datur.

Ettol fuggetlenul a 2016-os ev mar most jobb, mint az elozo, pedig csak egy honapja vagyok benne. Ez azert jol hangzik, nem? Ugy is van. Pedig a tavalyi sem volt borzalmas ev, egyaltalan nem; egyszeruen csak arrol van szo, hogy meg jobban kezben van az eletem, mint regebben, meg jobban tudok a szamomra fontos dolgokra fokuszalni, es minden mas zavaro tenyezot leepiteni, ami csak az idomet es az energiamat vinne. Es ez volt a cel. Csak azzal a keves igazan fontos dologgal elni, ami valoban kell.

Sok mindent varok ettol az evtol munkaban, edzesben, minden masban is, es az az erzesem, hogy nem fog csalodast okozni. Ha minden igaz, vegre a penzugyeimet is teljesen rendbe tudom rakni, es akkor elkezdhetek tervezgetni a jovore, ami izgalmas lesz. Foleg a hazamat akarom upgrade-elni, es rengeteg jo otletem van ezzel kapcsolatban. Csak elobb lassam, hogy mennyi az annyi, ugye.

Es ennyi tennivalo eleg is lesz, mert a csalad, az edzes, meg a munka mellett masra nem is lesz idom. Orulok, ha meg az otthonomat meg a kertemet tudom menedzselni, meg ezt a baszott blogot irni. Nagyjabol ez is az az ot dolog, amire idot es energiat kivanok szanni. Ez azert eleg jo, es nem is panaszkodom; ha tobb idom lenne, ugyis csak a rezet basznam, azt meg basszak mar eppen elegen.

Ugyhogy hajra, 2016. Mutasd meg nekem, mit tudsz. A jelszo koko es kurvak, mint mindig.

Csapassuk neki, geci.

Kalandok a vadonban 36.

Persze ho az nincs odakint, csak kurva hideg. Pedig mar nagyon rakeszultem, hogy a multkori hangyafasznyi ho utan jon vegre egy nagyobb adag, erre nem hogy hangyafasz nem volt, de lofasz sem.

Csak az a baszott, szaraz, csikorgos hideg, hogy karomkodva vakarjam reggelente a kocsim ablakarol a kokemeny jeget, meg csendben imadkozzak, hogy a jegtombbe fagyott bojler ne zuhanjon a fejemre valamelyik ejjel.

Le kell most mar hoznom azt a kurva bojlert a padlasrol a furdoszobaba, mert odafenn csak a szivas van vele. Igazabol fenn a padlason mindennel csak a szivas van; a manocska kinott ruhain, ures kartondobozokon, es a karacsonyi cuccokon kivul nem is szabadna ott lennie semminek. Jo, nincs is ott mar nagyon mas semmi, csak az a rojtosra kurt bojler. De azzal eppen eleget lehet baszarogni.

Egyebkent szavam nem lehet, mert fam lesz boven tavaszig (tulajdonkeppen mar csak ket honapot kell kibirni, de eszem agaban sincs ezt elkiabalni), a hasam tele, a tokom ures, es a hazamban jo meleg van. A gyuras megint megy, mas pedig nem kell. Ennyi a boldogsag geci, barki barmit mond.

De azert nem mondom, hogy nem probalnam ki az eletet szivesen egy olyan helyen, ahol legfeljebb 10 fokig megy le a homerseklet, az is csak ejszaka. Ahol sosincs fagy, ahol a futes nem para, sem a meleg ruha, es barmikor el lehet menni egy jot setalni, vagy bringazni. Es ahol egesz evben hordhatnek hawaii inget, meg fejkendot. Ja, es ahol nem esik allandoan az eso, mielott meg atbasznal azzal, hogy Anglia milyen jo hely.

Jo, tudom, az ilyen helyeken mindig sok a kocsog, eppen azert, mert annyira konnyu ott az elet. Bezzeg Alaszkaba senki sem akar menni lakni.

Most mar azt gondolom, hogy a tropusok az megiscsak tulzas - bar a Karib-tengeres hajokazast meg nem adtam fol - de akar a faszom arra ebredni, hogy a nyakamon maszik valami kibaszott skorpio, vagy gyilkos pok. Inkabb megvarom itthon a nyarat, es kifekszem a nyugagyba.

Mert ha oszinte vagyok, az esely csak egeszen keves arra, hogy en valaha is itthagyom a hazamat; ez esetben azonban a kornyezetem homersekletet kell valahogyan novelnem. Na, majd kitalalok valamit, de addig is jaratom kicsit a kocsimat odakint. Eljen az uveghazhatas, tiz tudosbol negy ala is tamasztja.

Csak bekkeljem ki valahogyan ezt a ket hetnyi januart, utana mar melegebb ido jon. Mar persze a mostanihoz kepest melegebb; az igazi tavaszt en aprilisig nem is varom, minek.

Na szunyalok, ez a nap extran faraszto volt. Joejt, faszok.

Edzesnaplo 73.

Visszatertem, es hasitok.

Ez a het az ovatos ujrakezdese volt a ket hetes szunet utan. Igy a heti harom edzes letolasa utan azt erzem, hogy jol becsultem meg a kezdo sulyaimat; a jovo heten emelek is rajtuk, meg mindig ovatosan, es aztan a szokasos modszerrel (minden heten mindegyik nagy gyakorlatban egy ismetlessel tobbet csinalok) visszatolom magam oda, ahol voltam.

Most ugy erzem, nem artott nekem ez a kis szunet, de azert alig varom mar, hogy ujra olyan eros legyek, mint a kihagyas elott voltam. Es persze nagyon kell vigyaznom, nehogy megseruljek. Most ez a legfontosabb.

Az edzeseimet ugy rendeztem el, hogy a vasarnap legyen a kezdonap - igy van, jol olvasod, nalam az edzeshet a vasarnappal kezdodik. A masodik es a harmadik edzesnapomat pedig elvileg mindig kedden es csutortokon tudom letolni, kiveve, ha valamiert varialni kell, de szerencsere ezt is meg tudom oldani. Ugyhogy most penteken a kihagyas utani elso edzeshetemen tul is vagyok, es most vasarnap kezdodik is a masodik het!

A gyakorlatokban es a sulyokban a kovetkezokeppen allok ezen a heten:

1. nap
1, bemelegites (25 jumping jack, 12 slingshot, 12 goblet squat, 12 halo, 25 jumping jack).
2, szuperszettben 4 perces pihenovel 5 sorozat guggolas (50 kg 6 ismetles, 60 kg 6 ismetles, 70 kg 6 ismetles, 80 kg 6 ismetles, 90 kg 6 ismetles) es bicepsz (8 ismetlesek).
3, szuperszettben 3 perces pihenovel mellre vetel es nyomas (16 kg 6 ismetles, 16 kg 6 ismetles, 24 kg 6 ismetles, 24 kg 6 ismetles, 24 kg 6 ismetles) es evezes (8 ismetlesek).
4, has (osszesen 50 ismetles). Vegul szuperszettben 3 perces pihenovel 5 sorozat loaded carry (ket kettlebellel lesetalok az udvar vegeig es vissza) es TGU (16 kg, 1-1 ismetles oldalankent).

2. nap
1, bemelegites.
2, szuperszettben 4 perces pihenokkel 5 sorozat fekvenyomas (60 kg 6 ismetles, 70 kg 6 ismetles, 80 kg 6 ismetles, 90 kg 6 ismetles, 100 kg 6 ismetles) es face pull (8 ismetlesek).
3, szuperszettben 4 perces pihenokkel 5 sorozat setalo kitores (24 kg, 32 kg, 40 kg, 40 kg 40 kg, 12 lepesek) es vallvonogatas (8 ismetlesek).
4, has. Vegul szuperszettben 3 perces pihenokkel 5 sorozat loaded carry es lendites (16 kg, 10 ismetlesek, osszesen 50 ismetles).

3. nap
1, bemelegites.
2, szuperszettben 4 perces pihenokkel 5 sorozat deadlift (80 kg 6 ismetles, 90 kg 6 ismetles, 100 kg 6 ismetles, 110 kg 6 ismetles, 120 kg 6 ismetles), es oldalemeles (8 ismetlesek).
3, szuperszettben 4 perces pihenokkel 5 sorozat huzodzkodas (3, 4, 5, 6, 7 ismetlesek) es szuken nyomas (8 ismetlesek).
4, has. Vegul szuperszettben 3 perces pihenokkel 5 sorozat loaded carry es szakitas (16 kg, sorozatonkent 5/kez, osszesen 50 ismetles).

73. zen tortenet

Egy társasági összejövetelen egy egyetemi professzor elhatározta, hogy feltesz a zen mesternek egy olyan kérdést, mely már régóta foglalkoztatta:

- Pontosan hogyan segítesz te az embereken? - érdeklodött.

- Elvezetem oket oda, ahol már nem tudnak kérdéseket feltenni - válaszolta a mester.

Ujra Star Wars

Londoni utazasom ketsegkivul legnagyobb elmenye az uj Star Wars film volt.

Tudod, ha felteszik neked a klasszikus kerdest, hogy Star Wars, vagy Star Trek, legy szepen jofiu/jokislany, es mondd csak azt, hogy a Star Wars-t szereted jobban. Meg mindig jobban jarsz, hidd el nekem. (Ja, es ha azt hinned, hogy maradhatsz semleges, sajnos el kell, hogy keseritselek: valasztanod kell.) Es ez manapsag mar nem egy geek dolog, hanem nagyon is a mainstream kultura resze, hehe. Igen, barataim, a Revenge of the Nerds evszazada megkezdodott mar egy jo ideje. Remelem minel tovabb el is fog tartani, nagyon itt volt mar az ideje, es higyjetek el, ez mindenkinek csak a javara fog valni; legfokeppen azert, mert ebben a kulturalis kozegben sokkal inkabb nyilvanvalo lesz, hogy ki az oltari nagy seggfej. Majd megerted, hogy miert, de a lenyeg, hogy ennel tutibb ostoba-seggfej-detektor meg nem volt a vilagtortenelemben.

Szoval a film: nekem nagyon tetszett. Mondjuk nekem eddig az osszes Star Wars film eleg jo volt, en mar a legelso harom filmet sem tudtam tul komolyan venni, de meg mindig jobbnak tartottam oket, mint George Lucas kesobbi borzalmait, amiket tenyleg kinszenvedes vegignezni.

Oszinten remelem, hogy a jovoben meg nagyon sok Star Wars film lesz, es a szinvonal sem fog sokat csuszkalni. Ebben a kepzeletbeli vilagban nagyon sok jo tortenet van meg, mondjuk plothole is van eppen eleg, de nekem ugyis a jo tortenet a fontos. Az Uj Remeny-ben megvolt a kurva jo tortenet, a Birodalom Visszavag-ban is, es a Jedi Visszater kurva jol lezarta a tortenetet. Az utana kovetkezo harom film szerintem nagyon el lett baszva, es nekem nem is a latvannyal volt a bajom; szerintem Darth Vader eredettortenetet egesz egyszeruen nem lehet elmondani, kesz. Nem egy olyan karakter, akinek a jellemvaltozasat hitelesen be lehetne mutatni, elvegre o a legelso film Gonosz Sarkanya, es ennel a szereplonel sosem az a lenyeg, hogyan valt azza, ami, mint ahogyan a Bolcs Oregembernel sem. A Kiralylany sem erdekes, elvegre o csak a jutalom a Hos szamara, mar ha az eredeti receptnel maradunk. De mindegy is, a Prequel-eket tizezren szazezerfele szedtek szet, en nem is allnek be ebbe sorba, csak annyit tennek meg hozza, hogy nekem nem az miatt nem tetszett, amiert masoknak; nekem mas miatt nem tetszett. En nem bantam a kis fuves jamaikai Jar Jar-t, nem bantam az elbaszott Jango Fettet, nem bantam a sok bena Jedit, sem a full CGI latvanyvilagot. En csak azt bantam, hogy a tortenet kibaszottul szar volt, marpedig a Star Wars egy tortenetkozpontu vilag: itt mindennek a jo sztorirol kellene szolnia.

Hat az uj filmben ez megvolt. Az uj karakterek kurva jok - vegre egy kiraly noi foszereplo! - es a tortenet is vegre izgalmas, hiszen a nezonek fogalma sincsen, mi fog tortenni a kovetkezo ket filmben. Szerintem ennek a trilogianak megvan az eselye arra, hogy felnojon az eredetihez, bar egy fo gyengeje azert van: az ellenfelek. Darth Vader es az Uralkodo kettosehez senki sem merheto a Star Wars vilagaban azota sem. Viszont a jo szereplok sokkal szinesebbek es jobbak, mint eddig barmikor, es vegre nem csak alapkarakterek vannak, hanem valodi egyenisegek, akiknek a sorsa kivetel nelkul erdekes es izgalmas.

A parbeszedek is nagyon tetszettek, a humor es az izgalom is eppen jol volt adagolva bennuk, de hat mondtam mar, hogy kurva jo a film, na. Kylo Ren karakterenel kicsit huzogattam a szemoldokomet, de ugy latszik, az emozsido karaktereknek is megvan a helyuk ebben a vilagban. Azert benne van a karakterben, hogy jo kis gonosz legyen belole, csak sajnos amig a jok csaladjanak a tagja, addig attol felek, a brutalis lemeszarlas helyett megteres var ra a legvegen.

Ami kulon egy kurva nagy pozitivum: a kardparbajok. A lezer kung fu-rol visszatertunk a lezer kendo-ra, hala annak a magassagos istennek. Vegre ujra elvezetes volt nezni a parbajokat, es valoban izgulni tudtam rajtuk, nem csak asitozni, mint Lucas wushu borzalmaiban. Es nekem tetszett Kylo Ren brutal lezerkardja. Nekem is tuti olyan lenne, ha Jedi lennek, bazdmeg.

A film vege ugyan kegyetlen, szivtelen cliffhanger, de megis azt ereztem, hogy vege. Es eppen eleg ido lesz a lehetseges folytatasokon agyalni ahhoz, hogy izgalmas legyen, es elvezettel varjam a kovetkezo reszt 2017-ben bazdmeg.

Igazi szociologiai tanulmany volt ezen kivul kovetni a vegtelen szamu filmmel kapcsolatos cikkek es szpojlerharcok aradatat; ilyenkor mindig abban remenykedem, hogy az emberi faj megiscsak kepes pozitiv valtozasokra is, es hogy talan a jovo megiscsak egeszen mas lesz, mint amilyennek elkepzeljuk. (Marhogy az lenne a jo, ha mas lenne, erted.)

Summa Summarum: nagyon varom a kovetkezo filmeket is; persze en tuti minden Star Wars filmet meg fogok nezni, ameddig csak elek, en mar csak ilyen vagyok. Ezt a filmet pedig meg legalabb ketszer megnezem moziban munkaidoben, mert megtehetem.

Nem tudok semmit

Szokratesz agnosztikus volt.

Lehet akarhogyan rendszerezni meg csavargatni Platon filozofiajat, de abban egeszen biztos vagyok, hogy a mestere, Szokratesz eredetileg agnosztikus volt. Platon irasaiban mar nem, de magabol a karakterbol, mar amennyire atjon Szokratesz igazi karaktere, arad az a fajta szkeptikus eleterzes, ami bennem is egyre inkabb megvan, ahogyan "oregszem".

En evtizedekig gnosztikus voltam, gyerekkoromtol kezdve egeszen a harmincas eveim elejeig, vagyis mostanaig. Hittem abban, hogy a vilag az emberhez van meretezve, az embernek van keszitve, es ezert aztan a vilagrol valo tudas is megszerezheto az ember szamara, csak meg kell talalni az ehhez a tudashoz vezeto Utat. Nagy Hamvas Bela rajongo voltam, faltam minden konyvet, es en is azt ereztem, amit o, hogy "nekem az Egesz kell." Vagyis az egesz tudas, az egesz ismeret, az egesz vilagnak es letnek a megertese. Beavatas a legnagyobb tudasba.

Ezt jelenti gnosztikusnak lenni; hogy az ember hisz abban, hogy kulonfele spiritualis beavatasok sorozatan at el lehet jutni a mindenseg (es benne az egyen) teljes es tokeletes ismereteig. Sot, ez a fajta megismeres az elet egyetlen valodi celja, es ez az egyetlen dolog, amiert erdemes erofesziteseket tenni. Aztan, ha az ember ezt megvalositotta (nem mintha barki is valaha azt merte volna allitani, hogy ezt konnyu megvalositani), akkor el is ert mindent, amit ebben a vilagban elerni egyaltalan lehet. Megerkezett. Beerkezett, mint a Buddha. Elnyerte a vegso udvosseget.

Agnosztikusnak lenni pedig azt jelenti, hogy az ember belatja: ez a vilag nem az ember kedveert, nem omiatta letezik, ezert a benne valo boldogulas sem azt jelenti, amit a gnosztikusok gondolnak. Ezt a vilagot nem lehet teljesen birtokba venni. Nem lehet megismerni. Nem letezik semmifele ut, semmifele cel, es nincs semmifele beavatassorozat, amivel az ember valoban meg tudna valtoztatni helyet a vilagban.

Csak tukor es fust; csak vigasztalas, ahogyan Lin-csi mester tanitotta.

De ez nem azt jelenti, hogy agnosztikusnak (es szkeptikusnak) lenni egy szomoru, ketsegbeesett es ures allapot lenne, ahol nincsen semmi remeny, es semmi boldogsag. Eppen ellenkezoleg. Agnosztikusnak lenni annyi, mint felnoni. Kilepni a (spiritualisan) gyermekkori almok es kepzetek kozul a valosagba. Meglatni a dolgok valodi termeszetet. Elfogadni, hogy nem kell az Egesz, mert nincs semmifele egesz.

Es akkor mi az, ami van?

En azt gondolom, meg mindig osemberek vagyunk, egy hatalmas, sotet barlangban, es egy kis tabortuznel ulve probaljuk talalgatni, hogy miert is vagyunk itt, honnan jovunk, es merre tartunk. Ne tevesszen meg, hogy urhajot epitettunk, magas hazakat es okostelefonokat; valojaban semmivel sem vagyunk elorebb. Eszkozhasznalo, megismero faj vagyunk, es az eszkozeink egyre jobbak, de minel tobbet ismerunk meg a vilagbol, azzal csak a barlang falait toljuk egyre kijebb es kijebb, anelkul, hogy valaha is megerkeznenk barhova.

Es ennek semmi koze Istenhez, vagy a vallasokhoz: elvegre Isten sosem igerte meg sehol sem az embernek, hogy minden tudasba bevataja, sot; az egyistenhivo vallasokban a vegso tudas mindig kizarolag Istene, ahhoz az embernek sosem volt, es sosem lesz semmi koze.

Mit jelent agnosztikusnak lenni? Azt, hogy az ember nem kajtatja a misztikus vegso tudast. Hogy belatja, hogy az uton sohasem lehet megerkezni, es megallni. Abbahagyni, befejezni, letudni. Meg a halal sem a vege. Talan az egyen szamara az, de nem a vilag szamara, elvegre az megy tovabb nelkule is.

Ha valaki elfogadja, hogy nem tud az egvilagon semmit, az is egy tudas. De ezzel a tudassal, en azt gondolom, mar valoban lehet kezdeni valamit. Sose allj meg az uton, sose fejezd be onmagad tokeletesiteset! Olyan ez, mint vizben lenni: ha abbahagyod az uszast, elsullyedsz. Ne sullyedj el, inkabb ussz tovabb. A folyamatos fejlodes, bar sohasem er veget, ameddig csak elsz, olyan oromet es boldogsagot fog adni, ami valoban a tied, es amit nem vehet el toled senki sem. Ezt keresd, ezt kajtasd inkabb, mint masok "titkos" tanitasait.

Amit a Nap muveleteirol mondtam, befejeztem.

Edzesnaplo 72.

Itt az uj ev, gyuros gecik, es ez azt is jelenti, hogy 2016-ban sem hagyhatjuk pihenni a vasakat.

Mint irtam, Angliaban voltam, ezert kihagytam egy hetet az edzesben, de mar nem stresszelek rajta, evente ket tervezett egyhetes szunet az meg kell is. Viszont legkozelebb csak nyaron akarok egy hetet kihagyni, es addig megallas nelkul nyomni; ezzel a modszerrel, amit most hasznalok, addigra el is szeretnem erni a kituzott eroszint celokat.

Meg mindig kurvara taknyos vagyok, ezert csak kedden fogok legkozelebb edzeni, de a jovo hetet mar szeretnem rendesen letolni. Persze a kihagyott het miatt vissza fogok venni a sulyokbol, es ujra egyesevel epitem fel a temat, ahogyan eddig, amig el nem jutok oda, ahol a szunet elott voltam. 

Es aztan tenyleg kemenyen nekilatok.

A sulyom nem valtozott, tartom a 94 kilot, es mivel kurva jol nezek ki igy, azt hiszem maradok is ennel. Nem kell kemenyen dietaznom, nem is akarok, eleg ha csak fel szemmel figyelek arra, hogy mit tomok be a fejembe.

Kicsit csiszoltam azert az edzestervemen, nem birtam ki, eppen csak hogy tokeletes legyen vegre. Csak annyi, hogy kivettem a vadlit meg az alkart, egyiknek sem volt annyi haszna, hogy erdemes legyen kulon csinalni, es mivel a loaded carry amugyis kegyetlenul odabasz az alkaromnak, inkabb abbol csinalok minden edzesen egy adagot. Erezhetoen konnyebben is megy ez a gyakorlat, most hogy tobbet csinalom; lassan novelni is fogom a tavot, ameddig gyalogolok, aztan idovel beszerzek vagy egy passzentos hex-rudat, vagy hegesztek ket egykezes verziot. Ebbol a gyakorlatbol tenyleg erdemes a leheto legtobbet kihozni, kurvara nem veletlenul nevezik az eroemberek kardiojanak.

Szoval most az a cel, hogy szepen nyugodtan visszaepitsem magam a kihagyas utan. Persze van, akinek egy het, vagyis harom edzes kihagyasa szart sem szamit, vidaman dobaljak a sulyokat ugy, mintha mi sem tortent volna, de en sajnos nem vagyok az az alkat, aki ezt megteheti. Nekem ilyenkor kurvara oda kell figyelnem, hogy ne seruljek meg, es mindenkeppen vissza kell vennem a hasznalt sulyokbol. Azt mondjak, minden kihagyas utan legalabb annyi ido kell a visszarazodasra, amennyi a kihagyott ido volt, hat nekem ez az ido ennek a ketszerese, ocsem. Ez van.

De azert erzem en, hogy 2016 az en evem lesz. Akkora kigyurt neger allat leszek, mint a karakterem a Skyrimben, gecc!

Vegre otthon + betegsegnaplo

Hala annak a magassagos repulo spagettiszornynek, epsegben hazaertunk Angliabol a kis vadonjaroval. Voltak kozben ketsegeim, csak mondom.

De az utunk osszessegeben veve jol sikerult, mert hat legalabb elmondhatjuk, hogy voltunk Londonban, es megneztuk a legujabb Star Wars filmet (kurva jo volt, erdemel majd egy kulon bejegyzest), de azt hiszem, itthon is eppen olyan jol ellettunk volna. Ha nem jobban. (Na jo, de, jobban.)

A helyzet az, hogy en komoly vilagjarasokat tervezek a kis vadonjaroval a kesobbiekben, mert peldaul en is hiaba voltam 11 evesen eloszor Amerikaban, ha szarra sem emlekszem. Mondjuk ez nem is olyan utazas volt persze, inkabb ismeroslatogatas, es hat azokat nem szabad tul komolyan venni. Meg nem szabad tul sokat varni sem, most mar tudom.

Ami tuti, hogy legkozelebb en fogom szervezni a programokat, mert sajnos ez az a hely, ahol nem engedheted meg magadnak, hogy az utolso pillanatban dontsd el, hogy mit akarsz csinalni; itt bazdmeg hetekkel elore kell jegyet venni mindenhova. Igy aztan par helyre, ahova erdemes is lett volna elmenni, nem jutottunk el, de azert volt boven, amit lattunk: legeloszor is setaltunk, buszoztunk, vonatoztunk es metroztunk Londonban. Nagyon kibebaszottul jo a tomegkozlekedes, teljesen le voltam nyugozve tole. Foleg ezt csinaltuk, tomegkozlekedtunk, mivel mindenhova sokaig tart eljutni, mert London nem egy falu, ugyebar. Aztan voltunk moziban, ahol ettunk Ben and Jerry's fagyit, mert az elet neha szep. Voltunk a londoni akvariumban, ami nagyon tetszett, csak ki kellett jonni, mert tuzriado volt, ami nagyon nem tetszett, de allitolag ez elegge gyakori arrafele. A jegy arat nem kertuk vissza, inkabb urizaltunk, es hagytuk a fenebe.

Sok ott a neger. Mar nem csak az akvariumban, mindenhol. Raadasul nem azok a vicces kis amerikai negerek, hanem ilyen kibaszottul nagy zulu harcosok. Komolyan, en nem vagyok kicsi, 183 centi vagyok es 94 kilo, de bazdmeg meg a neger csajok is folem magasodtak legalabb egy fejjel. Es nem koverek, erted, meg nem is azert nagyok, mert kokszolnak es gyurnak, hanem egyszeruen kurva nagyok, erted? Kemeny, ocsem. Csoda, hogy meg nem lazadtak fol, ettek meg az osszes feher embert, es kialtottak ki az Egyesult Afrikai Kiralysagot azon a szigeten. Valoszinuleg csak ido kerdese.

Az elso es utolso napunk utazassal telt, oda es vissza, ez engem elegge kikeszitett, de a kis vadonjaro jol birta. Nagyon buszke vagyok ra. Odafele nagyon fajt a hasa, en feltem is, hogy vegul megsem indulunk neki - voltak rossz eloerzeteim massal kapcsolatban is - de vegul azt hiszem, megsem baj, hogy megjartuk ezt az utat. Igaz, hogy egy heti edzesem igy kimarad, es most eppen ugy nez ki, hogy kurvara beteg leszek, de jartunk Harry Potter hazajaban, a kurva eletbe.

Az utazast nem szamitva harom teljes napot voltunk ott, dagonyaztunk egy helyi jatszoteren, ahol csak a helyieket nem zavarta, hogy egyik percben ragyog a nap, a masikban meg szakad az eso, es olnyi sar van a foldon a gyerekjatekok alatt; megprobaltunk feljutni a londoni oriaskerekre, de orakig kellett volna varni ra, ezert inkabb csak elkepzeltuk, hogy milyen lehet odafent (en beszartam volna rajta amugy ocsem, az a cucc kibaszottul nagy), voltunk egy otemeletes jatekboltban, ahol a kis vadonjaro szerenyen csak egy vizben fickandozo polipot valasztott a tobbszaz fontos Lego helyett, es sokat voltunk az ismerosok kicsi, de hangulatos lakasaban. (A hangulatrol a rokak es az egerek gondoskodtak.)

Wifi nem volt, ugyhogy nagyon aggodtam a gyermekem lelki egeszsegeert, de sikerult azert megoldanunk az eletet kulonosebb fennakadas nelkul. Tudtunk jatszani, beszelgetni, es a haziak igen nagyfeju, de nagyon jofeju gyerekevel is foglalkozni. A kis vadonjaro imadta a kisfiut (az is ot), es szerencsere en azt latom, hogy erdemes vele ugy bannom, ahogyan banok - mert mindent, amit tolem kap, megfeleloen tovabb is tudja adni. Egyelore ugy tunik, egyedul nekem nem tud valamiert adni, de ha massal kepes erre, bantu neger legyek, ha banom; nekem ennyi eleg, boldog vagyok.

Persze kurva jo volt hazajonni, ide mindig az. A kis vadonjaro semmit sem bizott a veletlenre, odafele a repulon kakalt utoljara, aztan mindent, amit Londonban magaba tomott, azt haza is hozta a beleiben, es tegnap este akkorat pratolt a klotyoba itthon, hogy majdnem eldugitotta a vecet. En is igy voltam ezzel kiskoromban, emlekszem.

Szivesen visszamegyek meg Londonba azt hiszem, de mas szervezessel. Es nem telen, bar tok jo ido volt, leszamitva, hogy en mindig ebben a kurva 10 fokban fazok meg valamiert, pedig feloltoztem rendesen. Szerencsere a kis vadonjaro teljesen jol van, szerintem neki csak a jo elmeny fog megmaradni, en pedig elhallgatom elotte a tobbit. Az a legfontosabb, hogy o jol erezze magat.

Most pedig megyek meghalni, mert kurva betegnek erzem magam, aztan ha feltamadtam, megprobalom gyorsan kikuralni magam, mert jovo heten kemenyen dolgoznom, kemenyen edzenem es - szokas szerint - kemenyen gyerekeznem is kell.